皆さんお久しぶりです!ななこです!
新型コロナウイルスにより大変な状況ですが、いかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言が発令され、テレワークになったことで運動が減り
コロナ太りをしてしまった方もいるのではないでしょうか。
そんな中!
現在テニスコート検索アプリ「テニスベア」のまっしーさんが
当院のサーキットトレーニングでダイエットに挑戦中です!
☆YouTube「テニスベアちゃんねる」にて動画公開中!☆
まずはトレーニング前の測定から!
体重測定とスパイダーランのタイム測定を行いました。
(結果は動画を見てね!!)
ちなみに院長は36秒、私は38秒でした。きつかった(笑)
測定の後はさっそくトレーニング開始!
ちょっとしたハプニングもあり、とても楽しい動画になっていると思います♪
個人的には11:03~が見所です(笑)
動画内でも説明してありますが、
(スパイダーランで減った秒数)×(痩せたキロ数)×100円
の割引キャンペーンをしたいと思います!!
はたしてまっしーさんはどれだけ痩せることができるのか!?
応援よろしくお願いします(^O^)
サーキットトレーニングについてはこちら↓