サーキットトレーニングでテニス上達しながらダイエット!①

皆さんお久しぶりです!ななこです!

新型コロナウイルスにより大変な状況ですが、いかがお過ごしでしょうか?

緊急事態宣言が発令され、テレワークになったことで運動が減り

コロナ太りをしてしまった方もいるのではないでしょうか。

そんな中!

現在テニスコート検索アプリ「テニスベア」のまっしーさんが

当院のサーキットトレーニングでダイエットに挑戦中です!

☆YouTube「テニスベアちゃんねる」にて動画公開中!☆

まずはトレーニング前の測定から!

体重測定とスパイダーランのタイム測定を行いました。

(結果は動画を見てね!!)

ちなみに院長は36秒、私は38秒でした。きつかった(笑)

測定の後はさっそくトレーニング開始!

ちょっとしたハプニングもあり、とても楽しい動画になっていると思います♪

個人的には11:03~が見所です(笑)

動画内でも説明してありますが、

(スパイダーランで減った秒数)×(痩せたキロ数)×100円

の割引キャンペーンをしたいと思います!!

はたしてまっしーさんはどれだけ痩せることができるのか!?

応援よろしくお願いします(^O^)

サーキットトレーニングについてはこちら↓

空きコート・イベント検索ならテニスベア!

テニスベア
https://www.tennisbear.net/

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